Reforzadores… ¿Por qué es importante aprender sobre ellos?

Reforzadores… ¿Por qué es importante aprender sobre ellos?

Cuando queremos lograr un objetivo, por pequeño que sea, por ejemplo, reducir el azúcar en nuestra dieta, normalmente nos trazamos el camino: solo dos cucharaditas de azúcar al día, por un mes, luego solo una, y también pensamos en cómo nos premiaremos de acuerdo a nuestros gustos. Mientras más atractivo sea el premio, por ejemplo

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